Gli esperti di Crossfit suggeriscono di controbilanciare l’assunzione di sale tramite l’acqua di cocco perchè contribuisce ad innalzare i livelli di colesterolo HDL, che a sua volta aiuta a proteggere la salute cardiovascolare. Questa bevanda è ormai indispendabile e sempre presente nelle palestre più importanti d’Italia e del mondo, utilizzata da molti preparatori atletici.
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